Algemeen

Startpagina Contact

Wat is lichaamsbewustwording?

Lichaamsbewustwording is een oeroude manier van omgaan met je lichaam die wij in onze westerse wereld verleerd zijn.
Het bewustworden is het herkennen van gevoelens die zich in je lichaam afspelen.
Door het vroegtijdig herkennen van signalen zoals pijn - spierspanningen - maagzuur - huidirritatie etc. en daar zelf mee te leren omgaan, kun je een hoop ellende besparen.