Algemeen

Startpagina Contact

Energetische meditatie

Wat is Energetische meditatie ?

Energetische Meditatie is een eenvoudige praktische onderzoekmethode van jezelf.
Je wordt je bewust van je lichaam, je gevoel, gedachten, emoties, energie en blokkades

Het doel van de meditatie is dat de deelnemers in staat zijn om altijd op de eigen energie terug te vallen.
Dat is een vaardigheid die de volgende positieve effecten met zich meebrengt:
- beter kunnen omgaan met stress en spanning
- tegenslag beter kunnen hanteren
- beter gebruik maken van de eigen energie
- lichamelijke en geestelijke stabiliteit en vitaliteit
- beter contact met andere mensen